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算法人生(8):从“注意力算法”看“战胜拖延”(被分心太多版)

现代人拖延产生的原因有很多,比如因为害怕失败而拖延,因为完美主义倾向而拖延,不想走出“舒适区”而拖延等等, 今天我们要针对一个常见的原因“被分心的事情太多”而产生的拖延来看,如何从“注意力算法”的思路中找到些启...

2024-05-16
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算法人生(6):从“反馈学习”看“战胜拖延”(被动gong击版)

现代人拖延产生的原因有很多,比如因为害怕失败而拖延,因为完美主义倾向而拖延,不想走出“舒适区”而拖延等等, 今天我们要针对一个常见的原因“对安排事情的人或事心有不满,被动gong击”而产生的拖延来看,如何从“反馈学习...

2024-05-16
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算法人生(7):从“时间折扣策略”看“战胜拖延”(等待最佳时机版)

现代人拖延产生的原因有很多,比如因为害怕失败而拖延,因为完美主义倾向而拖延,不想走出“舒适区”而拖延等等, 今天我们要针对一个常见的原因“一直觉得没有准备好,想等最佳时机再开始”而产生的拖延来看,如何从“时间折扣...

2024-05-16
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