你真的懂反馈吗?

2022-08-25 19:02:05 浏览数 (1)

今天给大家介绍两个概念,反馈效应和反馈回路。

反馈效应

反馈效应是指对活动结果的评价。能强化活动动机,对工作起到促进作用。

反馈效应在工作中尤其重要。公司年终业绩汇报结束了,你认为表现得可圈可点。但这只是你以为。现实可能和你想的不一样。一般情况下老板可能有下面三种反馈:

零级反馈:老板啥也不说,连一句肯定和表扬的话都没有。

一级反馈:只是简单地提出表扬或批评,比如:太棒了,太好了。

二级反馈:不仅真挚地表扬了你,还给出了详细的改善建议。

反馈效果最好的是第三种,不仅给予了确定的回答,还给出了新增信息。

心理学家布朗通过实验对反馈效应进行了进一步研究,结果表明,反馈主体和方式的不同,对学习和工作的促进作用也不相同,一般来说,自己进行主动反馈要优于别人的反馈,反馈的效应可应用在各个生活场景,一个人工作和家庭是否和谐都和反馈有关。

没有人喜欢不知情,没有人喜欢没有反馈。

反馈的思维模型:反馈回路

什么是反馈回路呢?反馈回路指的是两个以上的因果链首尾相连形成的闭合回路。

反馈回路只分为两种,一种是正反馈回路和负反馈回路。正反馈指的是具有自我强化的行为,整个回路能够增强输出,会导致事物的增长或死亡,而且是加速的反馈回路,以前有写过一篇文章讲幂律分布,其中正反馈就在起作用,例如我写公众号写的文章越多,粉丝关注的越多。粉丝越多,对我的激励也越多,激励越多,我写文章也越多,这就是一个正反馈,再举个例子,两个人起了冲突,路人甲骂路人乙一句,路人乙反骂路人甲一句,然后又补上一句,来回几次,两个人就打了起来,这就是一个正反馈的例子,但这只是带来了一个负面效应的例子。

正反馈的正并不是代表正向有利的意思,而是能够加强效果的意思,效果可能好,也有可能坏,除了正反馈这个名字,还有的会使用正反馈循环,增强回路不断强化的回路等等。

负反馈和正反馈恰恰相反,它指的是具有自收敛行为,整个回路能够减少输出,保持事物稳定性的回路,例如人体的温度调节系统就是负反馈回路,如果体温过低,大脑就会指使肌肉抖动,加速血液循环,从而刺激温度上升,如果体内温度过高,则会让你出汗来降低体温,类似的大自然也是一个负反馈回路,长时间相对稳定的环境生命才得以发展。如果说正反馈像是一匹脱缰的野马,负反馈就像牵马的缰绳,让马不会跑太远,同样的除了叫负反馈,别的地方叫使用调节回路,保持平衡回路负反馈循环等。

关于反馈回路的一个视角及对我的一个启发,反馈回路思维模型告诉我们,没有什么事物是单独存在的,各个事物之间都是相互联系的。对于现实、复杂的问题,最好使用相互连接的反馈回路所形成的网络来描述。例如在刚进入某行业的产品经理,要做的第一件事情是梳理产业链,虽然产业链只是反馈回路的一部分,但已经能够帮助产品经理对整个行业有一个整体的认识。我们梳理回路的过程中,除了画出关系链,还有一点就是要确定回路类型。

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