容易被忽略的稀缺状态？
当你拆东墙补西墙，不停地还贷款，最后发现自己还是在原地兜圈子，捉肘见襟的状况根本没有改变? 如果出现这种情况，说明你已经陷入了“稀缺陷阱”。这时候，你就像在玩儿杂耍，从一个紧急任务转移到另一个紧急任务，可总是差一步赶不上。相信你在学校或公司肯定遇到过这种情况:手头有好多事情要做，但时间完全不够用。当截止日期临近，你开始变得越来越焦虑，疯狂地从一个任务转移到另一个任务，而不是按顺序一件件完成。由于时间加速流走，原先并不紧急的任务也变得紧迫，稀缺让你心慌意乱，不知道该从哪件事情做起。更要命的是，你总是落后一步，这也会增加稀缺。当你错过了最后期限，或者延迟完成了某个项目，新的项目就会开始得更晚。这就像多米诺骨牌一样，项目一个接着一个的推迟，你会很快失控。
稀缺会带来什么？
正面：专注红利。一旦稀缺心态俘获了我们的大脑，往往可以产生一种积极成果，比如，只要时间有限，我们都会充分利用给定的时间高效完成既定任务或目标，作者把这种现象叫做“专注红利”。就如现在的我，离发文截至时间只有2.5小时，同时在22:30还有一次英语课时，所以我仅有一个小时完成这篇读后感，尽管现在家里孩子一片吵吵闹闹，公婆絮絮叨叨，但于此时此刻的我而言似乎都毫无影响，我依然可以继续专注地完成我的发文。
负面：管窥负担。还拿现在的我举例，当我过度专注于当前截止日期，我可能根本听不到女儿在说什么，例如她要求我讲个故事，又或者她遇到困难需要我帮忙解决，而我因此时此刻专注于我的截止日期，可能完全听不到她的诉求，轻则忽略了与女儿的亲密时光影响亲子关系，重则她磕到碰到，我可能都忽略了。负面：减少“带宽”，也就是减少我们心智的容量，让我们变得更笨，更冲动。到底什么是“带宽”呢?“带宽”就是心智的容量，是对我们能力的衡量，包括计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力和抵制诱惑能力等。从智商到高考成绩，从冲动控制到成功节食，都跟带宽有关。但我们知道，我们每个人的带宽是有限的，形象一点来说，好比你在上网时有流量带宽限制，如果你同时打开邮箱、视频、QQ、淘宝，你的网速会变得非常慢。刚已讲过，当人们面对稀缺时，会对稀缺的事物全神贯注。正是由于稀缺会不断把你吸入这种管窥视野当中，你的带宽，也就是心智的容量会更多地分配给管窥视野中的事物。而对于其他事情，你的心智的容量就显得不足了。所以说，稀缺会产生带宽负担这种带宽负担对我们行为的各个方面都产生了负面影响。比如，当你过于关注眼前的事情时，你会对其他事物置若罔闻。别人可能会觉得你缺乏耐心、不懂忍耐，甚至觉得你对人冷漠，没有风险精神。那么，你是真的缺乏耐心，对人冷漠吗？你可能会觉得特别冤枉。表面上看，一位不能在女儿比赛中全神贯注的父亲，不是一位好父亲；一个不能答对简单试题的学生，不是笨就是懒。但事实上，他们都背负着沉重的带宽负担；这位父亲是因为工作心事重重所以无法专注于女儿的比赛，这个学生因为高昂学费寝食难安，而并不是能力有限。所以，问题的根源不在于当事人，而在于稀缺所造成的带宽负担。
负面：贫穷的短视，产生借用行为。稀缺让我们产生贫穷的短视，只关注到眼前，无法体验未来，从而产生短视的借用行为。因为在感到稀缺时，我们很容易忽视长远后果而做出草率的决定，比如，当我们的注意力放在眼下如何养家糊口时，我们就没办法规划未来。当然，规划未来对所有人来说都是一个难题，而稀缺让难度题变得更难。举例来说，当我们特别忙的时候，为了填饱肚子，省点儿时间，我们会点外卖。这时候，沃尔玛呢很容易忽略外卖带来的健康隐患。同样的，当我们手头缺钱的时候，很难想到未来偿还债务的难度。这种短视称为“贫穷的短视”，它会使我们做出并非最优的决策，比如产生“借用”行为。产生借用行为主要有两个原因：1过分专注于解决手头的问题；2只能感知现在，无法体验未来。当我们产生借用行为时，我们就给将来的自己挖下了更大的坑，会陷入无限的拆东墙补西墙永无止境的深渊。
如何解决稀缺？走向富足。
1，增加应对突发事件的余闲。什么是余闲呢？你可以把“余闲”想象成行李箱的空间。在打包的时候，当你费劲力起把塞满的箱子盖上时，突然发现刚才忘记装手机充电器。这时候，你想把充电器放进箱子，唯一的办法就是掏出点儿别的东西。但是，如果你刚才特意在箱子里留了空间，那么卖你对意想不到的事情，你就会游刃有余。它可以是空闲的时间，也可以是闲置的资金，也可以是提前维护好的关系。所以，在带宽充裕的时候行动，明智的进行任务规划，确保高带宽任务能在高带宽时段上完成。把那些略有困难但又值得去做、重复性高、可预测的事件设置为默认选择，比如每月存钱。
2，管理带宽，减少带宽负担。节约利用带宽，合理分配我们有限的信息处理能力，必要时去休假，让带宽恢复。管理带宽，而不是管理导致稀缺的事情，比如时间和金钱。本书的两位作者在刚开始写这本书的时候，规定了一个早上的时间段专门来协作。他们认为，这样可以防止被其他事情干扰。但最后，这段早上的时间还是被浪费了，因为直到每天的写作时间之前，两位作者可能还会做其他事情，比如查收邮件。这个看似很小的举动，却偷走了他们的可用带宽。也就是说，他们之后的写作时间受到了影响。因此，除非你懂得如何保护自己带宽，否则再完善的时间管理也没什么用。
3，重新设计改进项目。找到改进方式，减轻稀缺对每个人的影响。例如，大学生经常应对时间稀缺，他们会为了完成其他紧要的作业而选择翘课。在这里，简单的课程结构调整就能解决问题，相比只开一个班，学校如果能设置多个模块的的课程会更好。这些模块内容完全相同，但开始时间不一样，假设有学生错过了一节课，他可以在其他模块补上这节课，轻松赶上进度。
最后愿你从中受益，从此游刃有余，走向富足，包括时间、金钱、关系。
