作为一个入行十几年的程序员对这个问题应该有发言权，作为一个程序员加班两个词基本属于家常便饭，稍微有点差异可能有的程序员加班频度高一些，有一些低一点。
没有加过班的程序员基本上不存在。程序员加班的原因有以下几个原因
工作任务繁重，不停的需求变化
程序员工作强度的高低，还与公司的性质有关，基本上创业型的公司强度相对大点，毕竟创业公司在拼命的完成原始积累，所以员工基本上都属于高强度的工作。
这个时期的加班和技术能力以及工作效率的高低都没有太大的关系，整个工作负荷量都是超负荷的。
项目需求的改变也会非常快，而且初创期的公司薪资水平也是一般，但有一点锻炼人，只要进去的人都会尽最大努力开发出你的潜力。所以很多刚毕业的适合在这种公司进行锻炼，能在短时间内让自己的知识有一个很快的实践平台。
主动加班提升技术能力
曾经和一个技术大牛聊过关于周末加班的事情，提到周末加班，人家的境界果然不一样，周末我加个班用公司的电，用公司的仪器设备，做好想做的事情，不但能给公司创造效益还能提升自己的能力，人家觉得不是自己亏了而是觉得自己赚了，所以一个事情对于不同的人来说处于不同的理解层面，后来这哥们因为工作的努力程度，公司直接给了原始股的百分之一，这对于普通员工来说基本上是不可能的事情，但人做到了。
所加班这个事情还是要怎么去看待了，不能以偏概全。做自己喜欢的事情，有啥不可以。
因为赶项目，不定期的加班
处于这种情况比较多，项目紧急的时候加班一段时间，然后调整一段时间，如果长时间处于加班的状态基本上身体受不了，很多互联网公司年年出钱让体检，福利好是一方面最主要的是，发现经常加班身体出现问题没。
记得有一次在赶项目的时候，项目催的非常紧急，主管催一哥们，那哥们直接拿开衣服里面套着一堆仪器，这哥们心脏不是很好，从那之后主管再也不催了，谁敢再催出事情了咋办。
