别因为猝死，失去看以后风景的资格！
文 | 小花和小北
（VRPinea 1月9日讯）2021年才刚刚开始，不好的消息就一个接一个地传来了。从上海白领体检异常率高达99%，到拼多多员工深夜加班后猝死，再到《巴啦啦小魔仙》扮演者孙侨潞因心梗猝死，P君很伤心，因为《巴啦啦小魔仙》是陪伴P君度过童年的电视剧。
但悲伤之余更多的还是震惊，好像现在年轻人的身体健康状况都不咋的，而且心梗近几年频频找上年轻人，P君觉得，是时候引起我们的重视了，毕竟身体是革命的本钱。那么P君所在的VR领域，又能为预防心梗，做些什么呢？
从现实看到未来
只有足够了解对手才能打败它
为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，2014年，我国首次成立了“心梗救治日”，并确定了以后每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
据临床数据显示，心血管疾病占我国疾病死亡率第一位，我国每年突发急性心肌梗死的患者约100万人，每20秒左右就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超30%。如此骇人的数据真是令人胆战心惊！
心梗全了解，知己知彼百战不殆
心梗突发，不像其他病有时间去抢救治疗，从发病到死亡可能就短短几十秒的时间，所以，我们更应该引起重视。
心梗形成：因冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉分支堵塞，失去供血的心肌照常工作，耗氧增加而出现供氧需氧失衡，从而导致心肌坏死。
多发人群：高血压、冠心病以及心绞痛患者，心律失常及心力衰竭人群，吸烟、糖尿病、情绪激动、天气变化等都会引发心梗。
发病前兆：剧烈且持久的（超过30分钟）胸闷胸痛，发热及频繁的恶心、呕吐，低血压休克、心律失常、脉搏不规则等；也有部分患者发病前数日出现乏力、心悸、气促、胸部不适的症状。
如何预防：其实心梗的发生，是很多慢性疾病的果，并非因。所以，及时治疗已诊断出的慢性疾病最为重要。除此之外，作息规律、坚持运动、合理低脂饮食、保持心情舒畅、戒烟限酒、定期体检也很重要。
心梗缠上年轻人
宝宝有苦说不出
研究报告显示，心梗发病率越来越年轻化，45岁以下心梗发病率逐年上升，P君开头举的例子很好地证实了这一点。为什么心梗会抓住越来越多的年轻人呢，无非就是以下几点原因：
过度劳累：继996、007工作制度后，“715”制度重磅登场，虽然现在年轻人自嘲“打工人”，甚至表示“只要钱到位，能干到公司破产”，但这种工作强度实在是有些过了。
没有规律的作息、过于劳累的生活，极易导致冠状动脉痉挛，诱发心梗。赵本山老师说过一句话：“世界上最悲哀的事是人没了，但钱还没花完。”所以，不要一味追求钱，适当放过自己也很重要。
压力太大：现在的年轻人面临诸多问题，租房压力、房贷车贷、生活成本……他们就像一个个提线木偶，被这些问题天天拎着。而人的压力一大，就会心烦，就会导致血管收缩、心跳加快、血压上升，很容易引起心梗发作。
P君在这默默说一句，压力太大的话额头会长痘，亲身体验，大家可以注意一下哦！
吸烟过多：数据显示，我国吸烟人数超3亿，15岁以上人群吸烟率为28.1%，而吸烟会促使动脉硬化、冠状动脉收缩导致血管闭塞。由此可想象，为什么心梗发病率会年轻化。
在此P君真的希望大家少吸烟，吸烟的危害远不止于此，也希望包装盒上的那句“吸烟有害健康”不仅是印在烟盒上，也能印在我们心里。
暴饮暴食：和“打工人”比肩的“干饭人”，也是个狠角色。一句“干饭不积极，思想有问题”，更是在年轻人中广为流传。
但是，食道和胃靠近心脏，过度饮食会导致心脏血管急剧收缩发生痉挛。不说了，P君干完碗饭就不吃了！
VR看心梗
更进一步的了解、更深一层的重视
通过VR看心脏，直观地感受心脏的变化，把心梗扼杀在摇篮里。
VR 心脏疾病治疗
简明又高效
利用VR，全方位地展示各种心脏缺陷。斯坦福大学心脏病专家David Axelrod利用VR技术，模拟病人的心脏缺陷。这些VR心脏模型不仅可以作为实习医生的学习工具，还可向患者、家属讲解细节。
另外该校和旧金山软件公司Lighthaus，共同开发了VR心脏病辅助治疗系统。该系统不仅可以十分清晰地看到心脏内外和周围血管的运动，还可以看到心脏出现的变化。与平时就诊不同的是，患者自己也可以看懂自己的心脏出了什么问题，不像之前只有医生可以看懂，然后再传达给患者。此外，像心脏手术这类的高风险手术，VR辅助系统更有利于提高手术的成功率。
VR心梗知识普及
了解一点总归是好的
没有人可以预测如果心梗发生在自己身上会是怎样的情景，也想象不到后果是什么，但通过VR，至少可以让我们做好防护，毕竟防患于未然嘛！
VR模拟心梗，首先出现的是一段科普，就是P君上文讲到的形成、前兆等，大家看是不是通过VR的方式，更能吸引我们，能让我们记得更深刻！
急救过程共分为四步：复苏、阵痛、安静、求救，在体验者面前的空间上都会有讲解原因和方法。
VR心肺复苏模拟场景
先教学模拟再测验模拟
基于每年因心梗而死亡的人数较多，所以心肺复苏渐渐受到人们的重视，又因VR的独有沉浸式、交互式特点，VR心肺复苏更是受到人们的广泛讨论。相比传统的现场示范、PPT展示等方式，通过VR，可以让人们参与进来，真实感受心肺复苏到底是怎样的过程。
VR心肺复苏有2个模拟场景——教学模拟和测验模拟。体验者可以在教学模拟中根据提示进行操作，如果动作不规范或者哪里有步骤错了，都会有提示和纠正。测试模拟则是等体验者所有步骤完成之后，进行统一的评判和讲解。就和做完卷子后，自己对答案和老师批改一样的道理。
P君不禁想到之前，网上特别火的医学院小姐姐火车站救人事件，如果路过的人可以掌握一点点抢救知识，那小姐姐发现的时候是不是救活的几率更大些？
VR心肺复苏优势明显
为自己或他人再争取一个明天
关于VR心肺复苏的优点，P君觉得，已经是显而易见的了。首先，就是可以模拟真实场景，让体验者置身于复杂紧急的环境当中，营造紧张的氛围。还有，通过模拟真实操作，感受身体和心理上的压力，提高现实中的解决能力。
最后，也是最有价值的一点，利用VR技术，可以一直反复训练，尝试各种方法，分析多种可能，模拟更多情况，同时降低训练成本。
AliveCor预防心梗
谁也不要掉以轻心
最后的最后，最重要的一点来了，如何预防心梗？P君在上文说了那么多，都是在假设心梗已经发生的前提下，而如何预防，才是让自己免遭心梗的重中之重。所幸的是，AliveCor公司的Kardia Pro平台可以帮我们解决这一问题。
将手指放在固定位置30秒，就可以通过配套App看到心电图信息，与此同时信息会上传到AliveCor云端。不仅仅是心电图，还有用户的体重血压等综合身体数据，将这些数据与用户健康数据对比，筛选出潜在的危险数据，向医生发出警告，大大降低了医生判断的失误率，及时有效向潜在患者发出提示。
P君上初中的时候，对这样一段话印象深刻，大意是：当人回首一生的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。以前P君也对这句话深以为然，觉得不做出什么显示不出自己的实力，但是现在，P君觉得健康、活着才最重要。
生命于所有人都只有一次，不应为任何理由而让步。希望这篇文章，真的能让我们内心警钟长鸣。同时，P君也一直强调，VR从不只是娱乐，它已经运用到了生活的很多方面，为我们提供了切实的帮助。
又值疫情爆发，河北的疫情又出现了一个小高峰，在此，P君真诚地希望，所有人都能好好重视自己的身体，带好口罩，少去人多的地方。河北加油！中国加油！
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