作者彪悍一只猫是范登读书首席社群顾问，一天的咨询费20万元。
书非常薄，一共170 篇文章，每篇都很短，我花了2个多小时就读完了。
以下的作者观点，非常有共鸣。
摘抄下来，和大家共勉，一起精进！
1、时间更少，为何更好！
事实上，除了少数必须花很多时间才能做好的事情外，对于一般的事情，真没必要给自己留太多时间，完全可以把截止时间提前，甚至大大提前。
2、时间投资评估
做这件事，其实就是回答五个问题：
- （一）今天都做了什么？
- （二）所做的事情分别有什么产出？
- （三）做这些事情，分别花了多少时间？
- （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
- （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
3、稻盛和夫的六项精进
- （一）付出不亚于任何人的努力
- （二）要谦虚，不要骄傲
- （三）要每天反省
- （四）活着，就要感谢
- （五）积善行，思利他
- （六）不要有感性的烦恼
4、为什么要帮助他人
一个内心能量不足的人，往往通过给他人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。
5、爱好
至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
6、为什么要尽早实战？
尽早进入实战，并不是急于求成，而是让自己在行动中得到反馈，让自己学的更好，更能解决实际问题。
7、如何面对各种错误
如果犯错了，请记住，错了就是错了，你要做的不是纠结和狡辩，而是想办法去弥补过失，并让自己变得更强，成为真正的高手。
8、为何要读透几本书？
在你的专业领域，一定有非常经典、非常值得去读的书籍。你要反复去啃这些书，并反复在实践中应用。
站在巨人的肩膀上创新，比纯靠自己摸索，更高效，更有优势。
9、读书一定要记住吗？
用，才是更好的读。
- （一）重复读，多读几遍。
- （二）读的过程中思考怎么去用，还要真的去用，且努力做出成绩。
- （三）分享给更多人。
10、要不要写读书笔记？
如果是写践行清单，你不仅要思考哪些内容是真正自己用得上的，还要去琢磨自己能怎么用，接下来该怎么做。效果自然要好很多。
11、如何才能受欢迎
如果你真能做到“简单易懂、非常好用、充满力量”，你的课肯定会更受欢迎。
12、为何别把顾客当爷
你要记住，你和顾客的关系，最起码是平等的。
你是去帮助顾客的，如果他买了你的产品，他的问题将得到解决，他的需求将被满足，甚至是被超预期满足。
13、为什么要成为专家
你应该找到一个细分领域，通过学习、实践、分享，努力成为这个领域的专家，你将得到更多机会，你的时间也会更值钱。
走专家路线，会让你更容易脱颖而出。
14、保持渴望
我渴望成大事，而且是持续渴望。
15、常被碾压
我有一个习惯，就是坚持去找能在某方面碾压我的人，跟他交流，感受差距，向他学习。
如果你想要持续高效地成长，你就必须不断走出舒适区。
16、边学边帮
要想学得更好，发展的更快，我们不仅要不断“想上学”——向厉害的人学习，还要不断“向下帮”——帮助需要我们的人。
17、日拱一卒
我坚信，就算底子不如人，只要保持每日精进，总有一天我会脱颖而出。
如果你也希望自己能成为一个厉害的人，不妨找一件值得坚持的小事，每天都做。
不用管什么结果，因为结果会随时间的积累而显现。
18、解决一切问题的关键
让自己变好，是解决一切问题的关键。
小结
读书笔记摘抄日期是2020年3月29日。今天再读一遍，还是感觉能量满满，很受用。
尤其：“向上学、向下帮“是新时代个人学习、精进技术、提升自己的非常重要的方法论。
向上学——开阔视野和眼界，看到自己的“圈层”看不到的东西；
向下帮——夯实基础、加深认知，帮助别人的同时提升自己。
