概述
正如其书名《如何高效学习》（Learn More Study Less），这本书主要介绍了斯科特·扬（Scott Young）总结的如何花最少的时间，得到最大的学习效果的整体学习法。
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一位因为快速学习而成名的神奇小子，
他应用自己发明的学习方法，
完成了10天搞定线性代数，
1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。
本书就是对他学习方法的全面介绍，
其中包括整体性学习策略的
核心思想和具体技术，
详细介绍了快速阅读法、
流笔记法、比喻法、
内在化等七大方法，
并为高效学习提供了从生活到
时间管理的整体解决方案。
跟随作者，你也将成为高效学习的
超级学霸。-----百度百科如斯科特·扬在书的前言所述，这本书的主要目标是
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第一，通过整体性学习策略，
为你提供一个如何学的更好的模型
第二，提供一系列的学习技术。
本文是《如何高效学习》第一部分“整体性学习策略”的读书笔记。
整体性学习 VS 机械记忆
与死记硬背（电脑的强项）相反，整体性学习遵循人类大脑的工作方式，更加注重创造信息的知识网络，通过关联的知识网络，从而完全理解和应用知识。如同著名未来学家丹尼尔·平克在《全新思维·决胜未来的6大能力》中所说，只有具备电脑无法企及能力，才能在未来占据领先地位。
整体性学习观点基础
为了更好地理解整体学习策略，我们首先要明确作为基础的“结构，模型，高速公路”三个基本观点。
结构: 如同城市地图，包括各建筑（知识）及其之间的路网（联系）；
模型:则像是书的目录（压缩的信息），高度概括书（知识）的核心内容；
高速公路:打造各城市（不同知识领域）间的联系(专业交叉)，把独立要素组合在一起，从而加深知识理解，并有可能创造出新的结构。（说不定什么时候，某2个城市间就会出现一个卫星城。：））
成熟结构
成熟结构是大家已经熟悉的结构，可以作为我们学习新知识的宝贵资源，通过类比，比喻等方式理解新的结构。（例：某小孩看到气球爆炸理解了炸弹爆炸；后文中的吃饭模型学习法和整体性学习等。。）
整体性学习的顺序
整体性学习可以分成几个独立的步骤，可以通过以下的步骤把知识整合到你的整体认识中去。
获取，理解，拓展，纠错，应用，测试
针对这些步骤，在本书的导读中总结成了一个吃饭模型学习法很浅显易懂可以参考：
**吃饭模型学习法–李撒欢
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第一步：找东西吃（获取）
①到哪家饭店吃好呢？
［寻找信息］
②我市、区或小区等最好的饭店在哪里？
［保证有足够的信息量可以筛选］
③查口碑网看看或者跟熟人打听一下。
［速度！在饿坏前迅速找到想去的饭店］
第二步：点菜（理解）
①看菜谱上什么样的菜比较合胃口？
［理解信息的背景］
②什么样的菜比较有营养？
［理解信息的准确含义］
③想喝啤酒的话就不能点海鲜？
［了解信息之间的关联］
第三步：等菜（拓展）：
①小鸡为什么一定要炖蘑菇呢？
为什么不能炖白菜呢？
为什么不能跟王八炖？
这菜是怎么种出来的？
有什么营养成分？
菜谱为什么这么搭配？
谁最先发明的小鸡炖蘑菇？
难道是赵本山？嘿嘿……
［深度拓展，知识背景探究，
多问为什么］
②这道菜的做法还有哪些啊？
土豆炖排骨？
菜的花样？
满汉全席？
［横向拓展，
即类似的知识联系，
与其类似的结论还有哪些？］
③吃会不会导致朝代更替？
吃在中华五千年文明中所承载的文化？
［比喻法 内在化，
这篇文章就是运用的比喻法来解释］
第四步：上菜（纠错）：
服务员上了一盘菜——水煮肉片。
“美女，我要的是小鸡炖蘑菇！”
“不好意思，上错了。”
［明白模型的局限性，及时纠错］
第五步：开吃（应用）：
“哇，色香味俱全！”
开始大口吃肉，大碗喝酒，
解决温饱问题……
［在现实中对信息进行应用］
第六步：服务员（测试）
从进入饭店开始到结账，
服务员一直在默默地注视着你，
随时提供服务。
①找东西吃。
②点菜时，
“先生，我们店的鱼很新鲜的。”
对菜来说新鲜的食材很重要。
［我真的理解知识的重要性？］
③拓展，
“先生，我们是某某连锁的。”
连锁性饭店将地理位置的点
用品牌连接起来。
［知道知识从何而来，
与哪些知识有关系？］
④应用，
“先生，吃好了没？”
［我是否将知识用到了实际生活中？］
找出薄弱环节
在学习的时候，要明白自己的强项和弱项，在整体学习中，为了更好的学习，我们需要发现自己的薄弱环节，然后根据自身可以选择扬长避短或者通过练习改进自己。
信息结构
以下是作者斯科特·扬总结的五种信息结构，大多数学科都是这五种信息结构或者其组合；在进行学习时，针对不同的信息，学习和处理方法也会不同。（比如针对过程信息，关键是在于行动，每天背诵游泳的口诀心法，不下水练习，估计永远也学不会游泳！）
学习目标
将所学的知识应用到实际应用中；
知识因“用”而获得新的意义。
其他
斯科特·扬的博客地址如下，有兴趣的同学可以访问看关于他的最新动态：
https://scotthyoung.com/blog/
