今天，QQfamily的Dov多福为大家呈上
宅 家 战 疫 八 段 锦 教 程
调整好气息了吗？
我们开始吧！
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- 第一式：两手托天理三焦 -
- 第二式：左右开弓似射雕 -
- 第三式：调理脾胃须单举 -
- 第四式：五劳七伤向后瞧 -
- 第五式：摇头摆尾去心火 -
- 第六式：两手攀足固肾腰 -
- 第七式：攒拳怒目增气力 -
- 第八式：背后七颠百病消 -
快把这套八段锦转给家人朋友
不出门的每一天
记得强身健体，提高免疫力
愿你我用健康的身体
迎接疫情结束的那一天！
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