世界上存在成千上万种学习法,如果上天只让我掌握一种,那一定就是“费曼学习法”。
介绍
费曼学习法是由诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼提出的一种学习方法,其核心思想是将所学内容用自己的话表达出来,以此检验自己对知识的掌握程度。
费曼学习法可以简化为四个单词:Concept、Teach、Review、Simplify
具体而言,费曼学习法包括以下几个步骤:
- Concept:选择一个主题,并尽可能全面地了解这个主题;
- Teach:将所学内容以简明易懂的语言写下来或讲述给别人听,使用通俗易懂的语言和例子,避免使用学术术语和复杂的句子;
- Review:检查自己的表达是否清晰明了,是否有遗漏或错误;
- Simplify:基于反馈修正自己的表达,直到能够清晰表达该主题。
其优点是:
- 突出重点:在解释一个概念时,我们不得不选取最重要的信息,并将其用自己的话表达出来。这种方式可以帮助我们更好地理解和记忆知识点。
- 发现问题:当我们尝试用自己的话阐述某个主题时,常常会发现自己对某些内容并不理解或者存在疑问。这种方式可以帮助我们及时发现自己的盲点和问题,促进深层次的学习。
- 加深印象:通过不断反复的讲解和修正,我们能够形成对于某个主题的深层次理解,并加深对于相关概念的印象。
数据
美国学术界在1946年一项研究显示了不同学习方式的效益,准确的说,是学习者在两周以后还能记住内容(平均学习保持率)的多少。
下图是当时美国教育学家Engar Dale研究出的“学习金字塔”(The Cone of Learning)。
由上图可以看出,Learning by teaching 可以说是学习效率最高的方式。